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7/17(土)ダイエットセミナーを開催しました!

  • 2021-07-25

こんにちは!ガイアジムスタッフの川崎です。

 

7月17(土)ダイエットセミナーを開催しました♪

今回は4名の会員さまにご参加いただきました。

ご参加いただいた会員の皆さま、ありがとうございました。

 

このセミナーに関しては、

身体を変化させていく上で必要となる基礎知識を元にお話しをさせていただいております。

一見難しいと思われる方が多いですが、身体を変える原理はとてもシンプルなものです。

ベースが出来てしまえば

ご自身のライフスタイルに合わせ食事+適度な運動を継続していくだけで必ず変化は生まれます。

ダイエットというものは決して難しいものではないということを

会員さまにお伝え出来ればと思っていますので

来月も是非ご参加の方よろしくお願いいたします。

 

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